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DESCRIPTION:Barre au sol (dés la 5ème primaire)\nDisciplin
e très complète\, la barre au sol\, ou barre à terre\, vous permet de t
onifier vos muscles en profondeur. Elle est considérée comme une activit
é posturale\, dans le sens où elle contribue à améliorer visiblement l
a posture et l’alignement du corps. Les exercices de barre au sol favori
sent l’étirement des muscles profonds. Au fur et à mesure des exercice
s\, les articulations\, les ligaments et les tendons\, qui garantissent l
’amplitude des mouvements du corps\, s’assouplissent. Cette pratique c
onvient pour tous les niveaux et permet d'améliorer ta technique dans tou
s les styles de danse.
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Barre au sol (dés la 5ème primair
e)\nDiscipline très complète\, la barre au sol\, ou barre à terre\,
vous permet de tonifier vos muscles en profondeur. Elle est considérée
comme une activité posturale\, dans le sens où elle contribue à amélio
rer visiblement la posture et l’alignement du corps. Les exercices de ba
rre au sol favorisent l’étirement des muscles profonds. Au fur et à me
sure des exercices\, les articulations\, les ligaments et les tendons\, qu
i garantissent l’amplitude des mouvements du corps\, s’assouplissent.
Cette pratique convient pour tous les niveaux et permet d'améliorer ta te
chnique dans tous les styles de danse.
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