Le cross-training est une méthode d’entraînement complète qui combine différents types d’exercices (renforcement musculaire, cardio, mobilité…) afin d’améliorer la condition physique générale. Contrairement au crossfit, il s’agit ici d’un travail adapté et accessible, axé sur le bien-être, la progression et la prévention des blessures, dans une ambiance motivante et encadrée.

Ce cours est donné par Maxime, coach sportif expérimenté depuis plusieurs années, qui saura t’accompagner avec professionnalisme et énergie, quel que soit ton niveau.

⚠️ À noter : bien que les inscriptions se fassent via notre site, ce cours est proposé par un intervenant indépendant. Les paiements sont donc gérés directement par le coach et ne sont pas centralisés par notre école.

Contact Maxime : 0493 71 46 22