STRONG mercredi 19h30

Inscription
Qté
Rejoignez Iris pour un cours de STRONG !

Cours à haute intensité !

Attention, ce cours ne convient pas aux personnes souffrant de mal de dos, genoux,...

Dans chaque cours vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers.

Des mouvements plyométriques ou explosifs tels que des montées de genoux, burpees, et des jumping jacks se mélangent avec des mouvements isométriques tels que fentes, squats, et kickboxing.



Date et heure
mercredi
6 septembre 2023
Commence à 13:30
mercredi
19 juin 2024
Fin - 14:30 Europe/Brussels
Lieu

ADmove

Belgique
annduchateau68@gmail.com
Obtenez l'itinéraire
Organisé par

ADmove

annduchateau68@gmail.com