Yoga enfants 8/11 ans

Rejoignez Mélissa pour ce cours de yoga

La pratique du yoga est source de nombreux bienfaits chez les enfants dès le plus jeune âge.

 Apprendre à se concentrer, à avoir confiance en soi et mieux se connaître, tels sont les apports d’une telle pratique chez des enfants qui ont beaucoup d’énergie ou au contraire, qui sont trop réservés.

Le yoga pour les petits offre en effet de nombreux atouts, que ce soit du point de vue postural, du développement ou au niveau psychologie.